光照胎教利與弊

為了令小朋友贏在起跑線上,Mammy Daddy都會扭盡六壬來令BB及早受教,因而促成各式各樣的胎教出現。除了運動胎教及音樂胎教,原來還有另一種光照胎教近來廣受歡迎,到底它的原理為何?又能否達到胎教的效果?

光照刺激視神經?
胎兒在幾乎漆黑一片的子宮內成長,但不代表他看不見東西。由15週起,胚胎的視覺系統就會慢慢成型,到28週時甚至可以眨眼。在這段期間他未必看得見光,但他對光線非常敏感,從而會對光線產生躲避反應並心跳加速。隨著胎兒成長,這種反應會越來越強烈,光照胎教亦由此催生出來,目的就是要令胎兒及早接受刺激,從而快人一步促進視覺發育。

光照胎教三部曲
當胎兒大概8個月大時,就可以開始光照胎教。準Mammy可以選擇用普通的手電筒,每天在胎動期間對著胎頭部位照射5分鐘,完結時更可反覆開關電筒,據說效果更佳。準Mammy應透過記錄,查看胎教期間胎動是否有變化,例如動作是否變得頻繁來調整光照胎教的步驟。

不過在進行光照胎教時就有幾點要留意:如果所用的電筒太強,可能會損害胎兒的視覺及神經系統;如果光度太弱就不會產生任何效果,最大問題是目前如何選擇電筒並未有標準答案,只能靠自我感覺判斷。另外光照胎教不應在胎兒熟睡時開始,否則會影響胎兒的生理週期。

光照胎教的成效目前並未有肯定的結論,是否要為你的腹中胎兒進行光照胎教,不妨先權衡利弊並徵詢醫生意見後再作定奪。

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