大肚婆可以做gym嗎?

我都知咁問可能會畀人鬧ga喇 , 因為終於冇返工係屋企安胎,但係真係唔多慣,時間太多太空閒

而且有會藉開左係度冇耐就有左,想問問各位mami覺得有左3個月做gymOK嗎?

有冇MAMI之前有試過呢?其實我唔係諗住做咩劇烈運動,係想慢慢地做下STEPPER同太空機咁咋

linglingapple意見:
我諗做gym就唔係咁好喇, 好似比較危險…….
試下上d孕婦運動班啦,有物理治療師教唔使驚整親呀!
一路上堂又可以同d呀媽吹下水交流下d心得

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