宜家5個多月, 肚開始大, 瞓覺兩頭碌, 平瞓又唔舒服,有時側瞓得耐個肚會有DD痛.不過一陣就唔痛, 會唔會壓到BB 條脊架? 有時側得耐BB仲會踢幾腳… 但諗下又覺得好傻, 無咁易整到BB掛? 其實係咪點反瞓都唔會整到阿B架呢?

mjb23意見:
我日日都係打側瞓架啦…而家都肚好大, 唔打側瞓都瞓唔到呀…聽醫生講, 話打側瞓係好過就咁平瞓架, 所以都唔駛驚架

yukoyuko意見:
打側瞓,唔好平瞓,平瞓bb先會壓住條腰骨呀,而且隨住bb越黎越大, 平瞓絕對會令你呼吸困難

gossippping意見:
腰骨果度有條大既VEIN,你平瞓..個胎會壓到條VEIN…D血番唔到個心度… 你會Hypotension,即係可能會有小小暈..所以D姑娘先會suggest你打側瞓

abbychuchu意見:
係呀, 係要打側瞓架,就算無唔舒服都要打側

小黃豆意見:
孕婦最好向左側瞓。

[轉載]時報資訊2007/12/13

懷孕期間也不宜採取平躺的睡姿，因平躺時會使整個懷孕子宮的重量壓在背上，甚至壓到腸及下腔靜脈，加重背痛及痔瘡的發生，使消化功能降低、妨礙呼吸及血液循環。

最佳的睡姿是左側睡，雙腳稍微彎曲，兩腳中間可以放個小枕頭，或是用專為孕婦設計的長型枕頭。這樣的睡姿，不論對孕婦或胎兒都較為適合，因為胎兒可經由胎盤吸收最佳的血流及養分，孕婦腎功能也能達到最理想狀態，預防下肢及手部水腫，以免子宮及胎兒壓迫下腹靜脈，造成血液回流不良，甚至引發妊娠性高血壓。